6ο Μυστικό υγείας και μακροζωίας

 

Ένα παλιό αλλά χρήσιμο βιβλίο

Πληροφορίες για τον συγγραφέα που αναφέρονται στο βιβλίο
Ο Στέργιος Τασούλας είναι ιατρικός ψυχολόγος με πτυχιακές σπουδές στις ΗΠΑ και μεταπτυχιακές στην Μ.Βρετανία.
Στις ΗΠΑ προσέγγισε την ολιστική ψυχοσωματική θεραπεία όπως και το αντικείμενο της αντιγήρανσης.
Στο Λονδίνο ήταν ιδιωτικός θεραπευτής με διατριβή στην ύπνωση και στην καταπολέμηση του πόνου.
Στην Ελλάδα εκτός των άλλων συνεργάζεται με το Κολέγιο Φυσικής Υγείας και διάφορα περιοδικά αυτοβοήθειας , ψυχοσωματικής υγείας και αντιγήρανσης . Στη συγγραφική του δουλειά περιλαμβάνεται η σειρά "ο κόσμος της ψυχολογίας" που είναι πολύ προσιτό έργο και τον μέσο αναγνώστη.

6ο Μυστικό υγείας και μακροζωίας

Ο διαλογισμός είναι μια εύκολη και ευχάριστη μέθοδος ψυχολογικής άσκησης που βοηθάει στην βελτίωση της υγείας μας. Αφιερώστε λίγα λεπτά απο το χρόνο σας καθημερινά για να μάθετε και να εφαρμόζετε μια μορφή διαλογισμού. Αυτή η άσκηση θα σας προσφέρει πολλά και τεράστια ωφέλη τόσο στην ψυχική όσο και στην σωματική υγεία σας. Θα δείιτε την ζωή διαφορετικά και θα αντιμετωπίζετε την καθημερινότητα με άλλη δυναμική. Ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να παίρνετε τις σωστές αποφάσειςστα διάφορα θέματα της καθημερινότητάς σας και να φέρεστε στον οργανισμό σας με τον καλλίτερο τρόπο που θα σας χαρίζει υγεία και ευεξία.

 Ein altes, aber nützliches Buch Informationen über den im Buch erwähnten Autor Stergios Tasoulas ist medizinischer Psychologe mit Grundstudium in den USA und Aufbaustudium in Großbritannien. In den USA näherte er sich der ganzheitlichen psychosomatischen Therapie sowie dem Thema Anti-Aging. In London war er Privattherapeut mit einer Abschlussarbeit in Hypnose und Schmerzmanagement. In Griechenland arbeitet er unter anderem mit dem College of Physical Health und verschiedenen Zeitschriften für Selbsthilfe, psychosomatische Gesundheit und Anti-Aging zusammen. Seine schriftstellerische Arbeit umfasst die Reihe „Die Welt der Psychologie“, die ein sehr zugängliches Werk und dem durchschnittlichen Leser ist. 6. Geheimnis der Gesundheit und Langlebigkeit Meditation ist eine einfache und angenehme Methode der psychologischen Übung, die hilft, unsere Gesundheit zu verbessern. Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um eine Form der Meditation zu lernen und zu praktizieren. Diese Übung bietet Ihnen viele und enorme Vorteile für Ihre geistige und körperliche Gesundheit. Sie werden das Leben mit anderen Augen sehen und dem Alltag mit einer anderen Dynamik begegnen. Meditation hilft Ihnen, in den verschiedenen Angelegenheiten Ihres täglichen Lebens die richtigen Entscheidungen zu treffen und Ihren Körper auf die beste Weise zu behandeln, die Ihnen Gesundheit und Wohlbefinden verleiht.