2ο μυστικό υγείας και μακροζωίας

Ένα παλιό αλλά χρήσιμο βιβλίο

Πληροφορίες για τον συγγραφέα όπως αναφέρονται στο βιβλίο
Ο Στέργιος Τασούλας είναι ιατρικός ψυχολόγος με πτυχιακές σπουδές στις ΗΠΑ και μεταπτυχιακές στην Μ.Βρετανία.
Στις ΗΠΑ προσέγγισε την ολιστική ψυχοσωματική θεραπεία όπως και το αντικείμενο της αντιγήρανσης.
Στο Λονδίνο ήταν ιδιωτικός θεραπευτής με διατριβή στην ύπνωση και στην καταπολέμηση του πόνου.
Στην Ελλάδα εκτός των άλλων συνεργάζεται με το Κολέγιο Φυσικής Υγείας και διάφορα περιοδικά αυτοβοήθειας , ψυχοσωματικής υγείας και αντιγήρανσης . Στη συγγραφική του δουλειά περιλαμβάνεται η σειρά "ο κόσμος της ψυχολογίας" που είναι πολύ προσιτό έργο και τον μέσο αναγνώστη.

2ο μυστικό υγείας και μακροζωίας

Εμπλουτίστε το διατροφικό σας πρόγραμμα με φρέσκα φρούτα και λαχανικά όσομπορείτε πιο πολλά το πρωί και το βράδυ. Τα βράδυα αν είστε καλεσμένοι κάπου προτιμείστε μια πλούσια σαλάτα αντί φαγητού. Το ελάχιστο καθημερινό πακέτο είναι 3 φρούτα και 3 λαχανικά.///////////////

An old but useful book Information about the author as listed in the book Stergios Tasoulas is a medical psychologist with undergraduate studies in the USA and postgraduate studies in Great Britain. In the USA he approached holistic psychosomatic therapy as well as the subject of anti-aging. In London he was a private therapist with a thesis in hypnosis and pain management. In Greece, among others, he collaborates with the College of Physical Health and various self-help, psychosomatic health and anti-aging magazines. His writing work includes the series "the world of psychology" which is a very accessible work and the average reader. 2nd secret of health and longevity Enrich your diet with fresh fruits and vegetables as much as possible in the morning and evening. In the evenings, if you are invited somewhere, you prefer a rich salad instead of food. The minimum daily package is 3 fruits and 3 vegetables. ////////////////////

Стара, но полезна книга Информация за автора, както е посочена в книгата Стергиос Тасулас е медицински психолог с бакалавърско обучение в САЩ и следдипломно обучение във Великобритания. В САЩ той подхожда към холистичната психосоматична терапия, както и към темата за борба със стареенето. В Лондон той беше частен терапевт с дисертация по хипноза и управление на болката. В Гърция, наред с други, той си сътрудничи с Колежа по физическо здраве и различни списания за самопомощ, психосоматично здраве и анти-стареене. Писателската му работа включва поредицата "Светът на психологията", която е много достъпна работа и за средния читател. 2-ра тайна на здравето и дълголетието Обогатете диетата си с пресни плодове и зеленчуци колкото е възможно повече сутрин и вечер. Вечер, ако ви поканят някъде, предпочитате богата салата вместо храна. Минималният дневен пакет е 3 плода и 3 зеленчука.///////////////////////

Un livre ancien mais utile Informations sur l'auteur telles qu'énumérées dans le livre Stergios Tasoulas est un psychologue médical avec des études de premier cycle aux États-Unis et des études de troisième cycle en Grande-Bretagne. Aux États-Unis, il a abordé la thérapie psychosomatique holistique ainsi que le sujet de l'anti-âge. À Londres, il était thérapeute privé avec une thèse sur l'hypnose et la gestion de la douleur. En Grèce, entre autres, il collabore avec le Collège de la santé physique et divers magazines d'entraide, de santé psychosomatique et anti-âge. Son travail d'écriture comprend la série "le monde de la psychologie" qui est un ouvrage très accessible et au lecteur moyen. 2e secret de santé et de longévité Enrichissez votre alimentation avec des fruits et légumes frais autant que possible le matin et le soir. Le soir, si vous êtes invité quelque part, vous préférez une salade riche à la nourriture. Le forfait journalier minimum est de 3 fruits et 3 légumes./////////////////

En gammel men brugbar bog Oplysninger om forfatteren som anført i bogen Stergios Tasoulas er medicinsk psykolog med bachelorstudier i USA og postgraduate studier i Storbritannien. I USA nærmede han sig holistisk psykosomatisk terapi såvel som emnet anti-aging. I London var han privat behandler med speciale i hypnose og smertebehandling. I Grækenland samarbejder han blandt andet med College of Physical Health og forskellige selvhjælps-, psykosomatiske sundheds- og anti-aldringsmagasiner. Hans forfatterskab omfatter serien "psykologiens verden", som er et meget tilgængeligt værk og den gennemsnitlige læser. 2. hemmelighed for sundhed og lang levetid Berig din kost med frisk frugt og grøntsager så meget som muligt morgen og aften. Om aftenen, hvis du er inviteret et sted, foretrækker du en rig salat i stedet for mad. Den mindste daglige pakke er 3 frugter og 3 grøntsager.////////////////

Leabhar sean ach úsáideach Eolas faoin údar mar atá liostaithe sa leabhar Is síceolaí leighis é Stergios Tasoulas a bhfuil staidéar fochéime aige i SAM agus staidéir iarchéime sa Bhreatain Mhór. Sna Stáit Aontaithe chuaigh sé i ngleic le teiripe iomlánaíoch síceomómatach chomh maith leis an ábhar frith-aosaithe. I Londain bhí sé ina theiripeoir príobháideach le tráchtas in hypnosis agus bainistíocht pian. Sa Ghréig, i measc nithe eile, comhoibríonn sé le Coláiste na Sláinte Fisiciúla agus le hirisí éagsúla féinchabhrach, sláinte síceasómacha agus frith-aosaithe. Áirítear ar a chuid oibre scríbhneoireachta an tsraith "an domhan na síceolaíochta" atá ina shaothar an-inrochtana agus an léitheoir meán. An dara rún na sláinte agus fad saoil Saibhriú do aiste bia le torthaí agus glasraí úra oiread agus is féidir ar maidin agus tráthnóna. Sa tráthnóna, má thugtar cuireadh duit áit éigin, is fearr leat sailéad saibhir in ionad bia. Is é an pacáiste laethúil íosta 3 torthaí agus 3 glasraí.//////////////////////

Старая, но полезная книга Сведения об авторе, указанные в книге Стергиос Тасулас — медицинский психолог, получивший степень бакалавра в США и аспирантуру в Великобритании. В США он подошел к холистической психосоматической терапии, а также к теме борьбы со старением. В Лондоне он был частным терапевтом, защитил диссертацию по гипнозу и обезболиванию. В Греции, среди прочего, он сотрудничает с Колледжем физического здоровья и различными журналами по самопомощи, психосоматике и борьбе со старением. Его писательская работа включает серию «Мир психологии», которая является очень доступной работой и рядовому читателю. 2-й секрет здоровья и долголетия Максимально обогатите свой рацион свежими фруктами и овощами утром и вечером. По вечерам, если вас куда-то приглашают, вы предпочитаете вместо еды сытный салат. Минимальный дневной пакет – 3 фрукта и 3 овоща.////////////////

En gammal men användbar bok Information om författaren som anges i boken Stergios Tasoulas är medicinsk psykolog med grundstudier i USA och forskarstudier i Storbritannien. I USA närmade han sig holistisk psykosomatisk terapi samt ämnet anti-aging. I London var han privatterapeut med en avhandling i hypnos och smärtbehandling. I bland annat Grekland samarbetar han med College of Physical Health och olika tidningar för självhjälp, psykosomatisk hälsa och anti-aging. Hans författarskap inkluderar serien "the world of psychology" som är ett mycket tillgängligt verk och den genomsnittliga läsaren. 2: a hemligheten för hälsa och livslängd Berika din kost med färsk frukt och grönsaker så mycket som möjligt på morgonen och kvällen. På kvällarna, om du är bjuden någonstans, föredrar du en rik sallad istället för mat. Minsta dagliga paket är 3 frukter och 3 grönsaker.///////////////

Eski ama faydalı bir kitap Kitapta yer alan yazar hakkında bilgiler Stergios Tasoulas, ABD'de lisans ve İngiltere'de lisansüstü eğitim almış bir tıbbi psikologdur. ABD'de bütünsel psikosomatik terapiye ve anti-aging konusuna yaklaştı. Londra'da hipnoz ve ağrı yönetimi üzerine tezi olan özel bir terapistti. Yunanistan'da, diğerleri arasında, Fiziksel Sağlık Koleji ve çeşitli kendi kendine yardım, psikosomatik sağlık ve yaşlanma karşıtı dergilerle işbirliği yapmaktadır. Yazma çalışması, oldukça erişilebilir ve ortalama bir okuyucu olan "psikoloji dünyası" serisini içerir. Sağlık ve uzun ömürlülüğün 2. sırrı Sabah ve akşam mümkün olduğunca taze meyve ve sebzelerle beslenmenizi zenginleştirin. Akşamları bir yere davetliyseniz yemek yerine bol salata tercih edersiniz. Minimum günlük paket 3 meyve ve 3 sebzedir.